أهمية الرؤية العالية أثناء ممارسة الرياضة

لقد ذهب عيد الفصح، وجاء الربيع، والصيف على وشك أن يأتي. ونتيجة لذلك، أصبح الطقس أكثر دفئا. والأكثر من ذلك، أن ضوء النهار أصبح أطول من الشتاء. ولذلك، بدأ المزيد والمزيد من الناس في الانضمام إلى الرياضات في الهواء الطلق. من المهم أن تجهز نفسك بسترة أمان للجري الآن!

قد تكون الرياضات الخارجية في شكل الجري أو ركوب الدراجات أو ربما المشي لمدة 30 دقيقة كل يوم. ولكن مهما كان المستوى أو الشكل الذي قد يتخذه هذا التمرين، فإن ارتداء سترة الأمان العاكسة أمر ضروري حتى لو كنت تمشي فقط. كما ستنعدم الرؤية العالية على الطريق خلال ساعات الشفق. من خلال ارتداء سترة رياضية عاكسة ، يمكن أن تساعدك على زيادة الرؤية العالية خاصة في الليل. لذلك بغض النظر عن سائقي السيارات أو راكبي الدراجات النارية أو غيرهم من المارة بالمركبات، فسوف يرونك بوضوح بمجرد أن يضيء ضوء سيارتهم أو محركهم على سترتك العاكسة. وبهذه الطريقة، يمكن تجنب وقوع الحوادث.

من الجيد لصحتنا الخروج وممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل كل يوم. ولكن يجب علينا أيضًا الانتباه إلى السلامة عند ممارسة الرياضة. لذا لا تنس ارتداء ملابس أمان عاكسة للتنفس بغض النظر عن خططك للجري أو المشي.