Cómo mantenerse seguro al andar en bicicleta
Andar en bicicleta no solo es una excelente manera de realizar un ejercicio cardiovascular saludable y disfrutar del aire fresco, sino que también es muy divertido andar en familia. Pero los accidentes de tráfico siempre ocurrían entre ciclistas y conductores. ¿Cómo mantenerse seguro al andar en bicicleta? ¡Un chaleco reflectante y algunos equipos de seguridad son muy necesarios!
En primer lugar, verifique las condiciones de la bicicleta, asegúrese de que todos los pernos alrededor del manillar, el asiento y las ruedas estén apretados. Pruebe sus frenos y llene los neumáticos con la cantidad adecuada de aire para el tipo de conducción que planea realizar. En segundo lugar, los cascos son una parte tan crucial de la seguridad en bicicleta que muchos países tienen leyes que exigen que los jóvenes los usen mientras andan en bicicleta, debido al riesgo de lesión cerebral en caso de caída. En tercer lugar, si andas en bicicleta en la oscuridad, la ropa reflectante es importante para garantizar la visibilidad, evita usar ropa de colores oscuros. Una cinta reflectante aplicada al casco también ayuda a la visibilidad. En cuarto lugar, respete las normas de tráfico y nunca se pase un semáforo en rojo.
Estos consejos ciclistas son muy útiles. ¡Siempre debemos tener en cuenta la seguridad en primer lugar! Nunca olvides equiparte con los materiales reflectantes necesarios, como colocar cinta adhesiva reflectante en la bicicleta para aumentar la alta visibilidad.
