反射材は夜間ランニングに必須の装備です

現代人は自分の健康にもっと気を配るようになっています。ほとんどの人が夜にランニングすることを選択し始めました。アイデアは良いですが、セキュリティ上のリスクを過小評価することはできません。以下は夜のランニングのメモの一部です。私たちは皆で励まし合います。

1. 反射材が必要

夜間走行の最大の脅威は過去の車両による被害です。皆さんがご存知のとおり、夜の車は速いので、視認できる十分な反射材なしで夜に走ると非常に危険です。また、忍者のような格好はしないでください。黒のナイトコートは夜には見つからないので、見つけやすくするために、より明るい色の服を着るのが最善です。

2. 道路に逆らって走る

反射ベストや反射テープを着用すると、車両から発見されやすくなります。率先して車両を避けてください。結局のところ、夜間に運転する人は非常に疲れている可能性があり、移動目標を発見してからの反応が遅くなり、ドライバーが発見されてから回避するまでに反応時間がかかります。

点灯または点滅する常夜灯を携帯する方が安全です。これは自転車に乗る人の間でより一般的な構成であり、ランニング用のエリアには特に重点を置きません。ただし、安全のために、アクティブな点滅するライトを着用することは、遅かれ早かれ夜のランニングの標準になるでしょう。

3. パートナーとして協力する

さらに、複雑なセクションがある場合は、日中は視界がよくありますが、夜になると認識できなくなる可能性があるため、道に迷う危険にも直面する可能性があります。協力して安全を確保しましょう。結局のところ、私たちは皆、ドライバーに役立つ反射服を着ています。