Conseils pour la sécurité sur route
La course à pied est très populaire depuis des années. Parce qu'il est simple à exercer, pas besoin de formation professionnelle. Mais ce type de circulation sur route peut toujours provoquer des accidents de la route inattendus. Suivez les conseils de sécurité pour courir sur route, comme porter des vêtements haute visibilité , laisser les écouteurs, etc. Voici quelques conseils de sécurité en cours d’exécution à titre de référence.
Premièrement, nous devrions nous équiper d'un gilet de sécurité réfléchissant . En le portant, les automobilistes, cyclistes, chauffeurs de bus ou autres coureurs peuvent vous voir, surtout la nuit noire. Ce gilet fonctionnel peut augmenter la haute visibilité grâce à son tissu fluorescent et ses bandes réfléchissantes environnantes. Deuxièmement, ne portez pas d'écouteurs pour écouter de la musique. Si quelqu'un envoie un son d'avertissement, il est plus probable que vous ne l'entendiez pas en portant un casque. C'est très dangereux ! Troisièmement, respectez strictement le code de la route et concentrez-vous sur la course à pied. Faites face à la circulation venant en sens inverse, afin de pouvoir voir clairement les voitures et réagir rapidement si elles s'approchent.
Ce ne sont que des conseils simples auxquels les coureurs doivent obéir. En dehors de ces conseils, on peut également porter un brassard réfléchissant . Cela peut également contribuer à augmenter la haute visibilité, ce qui peut vous permettre d'être plus facilement vu et d'éviter les accidents.
